ป้ายกำกับ: โรคเบาหวาน

สมุนไพรส้มแขก บรรเทาอาการปวดท้องในสตรีมีครรภ์

No Comments
สมุนไพรส้มแขก

สมุนไพรส้มแขก ยาลดน้ำหนักชั้นดี

สมุนไพรส้มแขก มีถิ่นกำเนิดใน อินเดีย ศรีลังกา และพบได้ทั่วไปในป่าประเภทร้อนชื่น ในประเทศไทยก็เป็นพืชพื้นบ้านดั้งเดิมของไทย สรรพคุณสรรพคุณส้มแขก บรรเทาอาการปวดท้องในสตรีมีครรภ์ ช่วยลดน้ำหนัก เป็นยาระบายอ่อนๆ เป็นยาขับปัสสาวะ ช่วยลดไขมันส่วนเกินได้
ช่วยแก้อาหารไอ ขับเสมหะ ช่วยลดความดัน ช่วยรักษาโรคเบาหวาน ช่วยฟอกโลหิต
รักษานิ่ว ลดความอยากอาหาร ความรู้สึกหิวอาหาร เร่งระบบการเผาผลาญอาหาร
ช่วยดักจับแป้งและไขมันจากอาหารที่รับประทานเข้าไป ช่วยทำให้สำไส้เกิดการเคลื่อนไหวตัวได้เร็วขึ้นและขับไขมันออกมา ช่วยกระตุ้นให้มีการดึงเอาไขมันที่สะสมในร่างกายออกมาใช้เป็นพลังงาน

 …

กาแฟ เครื่องดื่มยอดนิยม เพิ่มความตื่นตัวของสมอง อีกหนึ่งสินค้าทางการเกษตรที่มีการซื้อขายกันมากที่สุดในโลก

No Comments
กาแฟ เครื่องดื่มยอดนิยม

กาแฟ เครื่องดื่มยอดนิยม หนึ่งในเครื่องดื่มที่หลายคนดื่มในยามเช้าหรือยามง่วงนอน กาแฟ เป็นเครื่องดื่มที่ทำมาจากเมล็ดซึ่งได้จากต้นกาแฟ หรือที่มักเรียกว่า เมล็ดกาแฟคั่ว ในปัจจุบัน อีกหนึ่งสินค้าทางการเกษตรที่มีการซื้อขายกันมากที่สุดในโลก

กาแฟ เครื่องดื่มยอดนิยม เชื่อว่ากาแฟยังอาจมีประโยชน์ทางการแพทย์ด้านอื่น ๆ อีกมากมายดังต่อไปนี้

  • เพิ่มความตื่นตัวของสมอง งานวิจัยหลายงานที่ระบุว่า เมล็ดกาแฟมีสารกาเฟอีนที่มีฤทธิ์กระตุ้นหัวใจและกระตุ้นประสาทส่วนกลาง การดื่มกาแฟจึงช่วยกระตุ้นระบบประสาท ทำให้ตาแข็ง นอนไม่หลับ ทำให้ร่างกายสดชื่น ขจัดความเซื่องซึมและอ่อนล้าได้
  • ปริมาณกาเฟอีนในกาแฟที่เหมาะสมสามารถช่วยลดอาการหงุดหงิด อารมณ์ซึมเศร้า รวมถึงความเครียดได้
  • ป้องกันหรือชะลอการเกิดโรคพาร์กินสัน ภาวะอาการที่ทำให้เกิดความเคลื่อนไหวผิดปกติและมีอาการสั่นตามร่างกายที่ไม่สามารถควบคุมได้เนื่องจากการเสื่อมหรือเสียหายของเซลล์สมอง
  • การดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนอย่างกาแฟอย่างน้อยวันละ 400 มิลลิกรัมดูเหมือนจะมีส่วนช่วยลดการเกิดโรคนิ่วในถุงน้ำดี
  • งานวิจัยหนึ่งที่มีผู้เข้าร่วมทดลอง 5,145 คน ดื่มกาแฟวันละ 1 หน่วยบริโภค วันละไม่เกิน 2 หน่วยบริโภค วันละ 2-2.5 หน่วยบริโภค หรือวันละ 2.5 หน่วยบริโภคขึ้นไป ผลการศึกษาชี้ว่าปริมาณการดื่มกาแฟที่มากขึ้นจะยิ่ง
  • ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่และลำไส้ตรง
  • จากการศึกษาประสิทธิภาพในการป้องกันการเกิดโรคเบาหวานชนิดที่ 2 กาแฟอาจมีส่วนช่วยได้อย่างมีนัยสำคัญ เช่น งานวิจัยหนึ่งที่ศึกษากับผู้ที่ไม่มีโรคเบาหวาน มะเร็ง หรือโรคหัวใจและหลอดเลือด
  • เป็นที่เชื่อกันว่ากาแฟมีสรรพคุณที่ช่วยชูกำลังได้
  • ช่วยแก้อาการปวดศีรษะ
  • กาแฟมีสรรพคุณช่วยบำรุงหัวใจ และช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ
  • การดื่มกาแฟหลังอาหาร สามารถช่วยละลายไขมัน ทำให้ไขมันเกิดการแตกตัว และให้พลังงานทดแทนได้

กาแฟ เครื่องดื่มยอดนิยม

ข้อเสียของการดื่มกาแฟมากเกินไป
หัวใจเต้นเร็ว ปวดหัว ความดันโลหิตสูง เสี่ยงเป็นมะเร็งเต้านม นอนไม่หลับ มีอาการประสาทหลอน