หมวดหมู่: ข่าวทั่วไป

บาเยิร์นมิวนิคเซ็นสัญญากับอินเตอร์อิวาน Perisic ยืมตัว

No Comments
Perisic

บาเยิร์นมิวนิคเซ็นสัญญากับอินเตอร์อิวาน Perisic ยืมตัว

บาเยิร์นมิวนิคได้เซ็นสัญญากับอีวาน Perisic จากการกู้ยืมระยะยาวจากอินเตอร์ด้วยตัวเลือกในการทำข้อตกลงอย่างถาวรในปีหน้า

30 ปีเข้าร่วมอินเตอร์ในปี 2015 และเป็นผู้เริ่มต้นปกติในช่วงสี่ปีของเขาที่ซานซิโรคะแนนแปดเป้าหมายในเซเรียอาระยะสุดท้าย

เขาจะให้การแข่งขันกับ Serge Gnabry และ Kingsley Coman ที่ Allianz Arena และอาจรวมอยู่ในเกมลีกเปิดของบาเยิร์นกับ Hertha Berlin ในวันศุกร์

หัวหน้าโค้ช Niko Kovac อยู่ในตลาดอย่างน้อยหนึ่งหน้าใหม่หลังจากการออกเดินทางของ Franck Ribery และ Arjen Robben เมื่อสิ้นสุดการรณรงค์ในปี 2018-19

ความหวังของบาเยิร์นในการลงนามใน Leroy Sane ของแมนเชสเตอร์ซิตี้ในหน้าต่างการโอนนี้ได้รับการจัดหาอย่างมีประสิทธิภาพในสัปดาห์ที่แล้วหลังจากข่าวว่าเขาจะออกมาเป็นเวลาหกถึงเจ็ดเดือนหลังจากทุกข์ทรมาน

Perisic ได้เล่นในบุนเดสลีกาก่อนหน้านี้สำหรับ Borussia Dortmund ก่อนที่จะเข้าร่วม Wolfsburg ตรงกลางผ่านฤดูกาล 2012-13 บาคาร่า

เขาได้ปรากฏตัว 82 ครั้งสำหรับโครเอเชียและแสดงในฟุตบอลโลกปี 2018 ทำคะแนนในรอบรองชนะเลิศกับอังกฤษและในความพ่ายแพ้ครั้งสุดท้ายที่ฝรั่งเศส

“ฉันมีความสุขมากที่ได้กลับมาอยู่ในเยอรมนี” Perisic กล่าวกับเว็บไซต์ทางการของบาเยิร์น

“บาเยิร์นเป็นหนึ่งในสโมสรที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในยุโรปเราต้องการโจมตีไม่เพียง แต่ในบุนเดสลีกาและใน DFB-Pokal แต่ยังอยู่ในแชมเปี้ยนส์ลีกด้วย”

Hasan Salihamidzic ผู้อำนวยการด้านการกีฬาของบาเยิร์นกล่าวเสริมว่า“ อีวานจะช่วยเราด้วยประสบการณ์หลายปีในระดับนานาชาติทันที

“เขามีความแข็งแกร่งทางเทคนิคและมีความยืดหยุ่นในการโจมตีฉันแน่ใจว่าอีวานจะรวมตัวกันอย่างรวดเร็วเพราะเขารู้แล้วว่าบุนเดสลีกาและโค้ชของเรา Niko Kovac เป็นอย่างดี”…

ผู้รักษาประตูบาร์เซโลนา Neto ข้อมือหักในการฝึกอบรม

No Comments
Neto

ผู้รักษาประตูบาร์เซโลนา Neto ข้อมือหักในการฝึกอบรม

ผู้รักษาประตูบาร์เซโลนา Neto กำลังเผชิญหน้ากับคาถาบนหลังกระดูกหักในข้อมือซ้ายของเขา

เด็กอายุ 30 ปีเดินทางมาที่ Camp Nou จาก Valencia ในช่วงปิดฤดูกาลด้วยข้อตกลงมูลค่าสูงถึง 35 ล้านยูโร

เมื่อ Jasper Cillessen เคลื่อนที่ไปในทิศทางตรงกันข้าม Neto ก็ถูกนำตัวเข้าแข่งขันเพื่อ Marc-Andre ter Stegen บาคาร่า

แต่ตอนนี้เออร์เนสโตวัลเวอร์ดีต้องเผชิญกับการเป็นผู้รักษาประตูสำรองในช่วงเปิดฤดูกาลเนื่องจากเขาได้รับบาดเจ็บในการฝึกซ้อมรอบชิงชนะเลิศก่อนจะเป็นมิตรกับนาโปลี

บาร์เซโลนาประกาศในเว็บไซต์อย่างเป็นทางการของพวกเขาว่า Neto ได้รับการวินิจฉัยว่ามีการแตกหักของกระดูกสแคฟอยด์และขอบเขตของการบาดเจ็บจะถูกกำหนดในวันจันทร์

รายงานในสเปนแนะนำให้ชาวบราซิลซึ่งเข้าร่วมในการแข่งขันพรีซีซั่นสี่ฤดูกาลแรกของบาร์เซโลน่ามีแนวโน้มที่จะพลาดการกระทำไปห้าสัปดาห์

แชมเปี้ยนชาวสเปนเริ่มต้นแคมเปญ LaLiga ของพวกเขาด้วยการเดินทางไปแอ ธ เลติกบิลเบาวันศุกร์หน้าและเผชิญหน้ากับเบติสและโอซาซูน่าก่อนสิ้นเดือนนี้

ไลโอเนลเมสซี่ยังสงสัยในช่วงเริ่มต้นของฤดูกาลเนื่องจากปัญหาเรื่องน่อง…

alexander – Arnold มองว่าตัวเองเป็นแบบอย่างให้กับนักเตะอายุน้อยของลิเวอร์พูล

No Comments
aelxander

aelxander – Arnold มองว่าตัวเองเป็นแบบอย่างให้กับนักเตะอายุน้อยของลิเวอร์พูล

เทรนต์ aelxander – Arnold หวังว่าจะทำหน้าที่เป็นคณะกรรมการที่ดีสำหรับคนรุ่นต่อไปของลิเวอร์พูล

ท้องถิ่น Merseyside ได้หายไปจากการเปิดตัวครั้งแรกของทีมเพื่อก่อตั้งพรีเมียร์ลีกสมาชิกทีมฟุตบอลโลกและผู้ชนะแชมเปียนส์ลีกในเวลาน้อยกว่าสามปี

การเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วของเขาจะให้ความหวังกับสิ่งที่ชอบของ Rhian Brewster และ Harry Wilson ในขณะที่ Jurgen Klopp หันไปหากลุ่มวัยรุ่นที่ต้องเผชิญกับปัญหา บาคาร่า

ลิเวอร์พูลตัดสินใจอย่างมีสติที่จะไม่ใช้จ่ายในลักษณะเดียวกันกับฤดูกาลที่ผ่านมาในหน้าต่างการโอนนี้และในขณะที่แทบจะไม่ได้อยู่ในช่วงวัยรุ่นของเขาเล็กซานเดอร์ – อาร์โนลด์กระตือรือร้นที่จะสนับสนุนการพัฒนาเพื่อนของเขา

“ ฉันคิดว่าฉันเข้าใจว่าฉันมีความรับผิดชอบต่อผู้เล่นอายุน้อย” อังกฤษถูกต้องบอกเว็บไซต์ของสโมสรของเขา

“ฉันพยายามทำให้แน่ใจว่าฉันอยู่ที่นั่นเพื่อพวกเขาและพวกเขารู้ว่าพวกเขาสามารถมาพูดกับฉันได้

“ หวังว่าพวกเขารู้ว่าฉันอยู่ในสถานการณ์ของพวกเขาแล้วและฉันรู้ว่าพวกเขากำลังทำอะไร – เข้ามาและออกจากทีมถูกหมุนไม่ได้รับนาทีที่คุณต้องการพบว่ามันยากเกินไปหรือรุนแรงเกินไปหรือดิ้นรนกับ ออกกำลังกายและอะไร

“ฉันผ่านมันมาทั้งหมดฉันหวังว่าพวกเขาจะเข้าใจว่าฉันมีฉันอยู่ที่นี่เสมอสำหรับพวกเขาและฉันพร้อมเสมอสำหรับพวกเขาที่จะมาและพูดคุย”

Alexander-Arnold จะมีส่วนร่วมเมื่อลิเวอร์พูลเผชิญหน้ากับแมนเชสเตอร์ซิตี้ใน Community Shield ในวันอาทิตย์ซึ่งเป็นผู้ปลุกม่านแบบดั้งเดิมของฤดูกาลการบินสูงสุดของอังกฤษ

Sadio Mane ขาดงานหลังจากการมีส่วนร่วมของเขาที่ Africa Cup of Nations จะทดสอบทีมที่ล้มเหลวในการชนะในระหว่างการทัวร์ในสหรัฐอเมริกา

“ ฤดูกาลของเราเริ่มต้นอย่างมีประสิทธิภาพในวันอาทิตย์และเรามีเกมที่ยิ่งใหญ่กับหนึ่งในทีมที่ดีที่สุดในโลก” อเล็กซานเดอร์อาร์โนลด์กล่าว

“ การเข้ามาก่อนปิดฤดูกาลมันจะยากและเข้มข้น แต่เรารู้ว่าเราสามารถจับคู่พวกเขาได้เราแสดงให้เห็นว่าตลอดหลายปีที่ผ่านมา

“ มันจะยาก แต่ฉันแน่ใจว่าเราจะพยายามอย่างดี”…

ผิวขาวใส ด้วยมะกรูด เคล็ดลับความสวยด้วยสมุนไพรไทยพื้นบ้าน

No Comments
ผิวขาวใส

ผิวขาวใส ด้วยมะกรูด สมุนไพรไทยพื้นบ้านที่อยู่คู่กับคนไทยมาอย่างยาวนาน นอกจากจะมีสรรพคุณทางยาแล้ว มะกรูดยังสามารถทำให้ผิวของสาว ๆ ขาวใสขึ้นได้อีกด้วย

ผิวขาวใส ด้วยมะกรูด  มะกรูด เป็นสมุนไพรไทยพื้นบ้านที่มีประโยชน์มากมาย นอกจากจะเอามาเพิ่มรสชาติให้อาหารไทยหอมอร่อย และบำรุงผมให้เงาสวยดกดำได้แล้ว สาว ๆ รู้หรือไม่คะว่า มะกรูดนั้นสามารถจะทำให้ผิวของสาว ๆ สวยใสขึ้นได้อีกด้วย เพราะเนื่องจากมะกรูดเป็นพืชที่มีรสเปรี้ยว จึงมี สรรพคุณ ที่จะช่วยผลัดเซลล์ผิวหมองคล้ำให้หลุดลอกออกไปและเผยให้ผิวขาวกระจ่างใสขึ้นได้ โดยวิธีการที่จะทำให้ผิวขาวใสด้วยมะกรูดนั้นก็มีสูตรการทำที่ง่ายแสนง่าย ลองมาทำกันดูเลยค่ะ

ผิวขาวใส

สูตรผิวขาวใสด้วยมะกรูด

เพียงแค่นำผลมะกรูด 1 ลูก มาผ่าครึ่ง แล้วคั้นน้ำออกมา จากนั้นให้นำน้ำมะกรูดมาผสมให้เข้ากับนมสด 1 ถ้วย ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วย และน้ำผึ้งอีก 1 ช้อนโต๊ะ คลุกเคล้าส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน เมื่อเตรียมพร้อมแล้วให้นำครีมมะกรูดมาพอกผิวให้ทั่วตัว ทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาที จากนั้นให้ใช้ใยบวบชุบน้ำขัดผิวอย่างเบามือ เพื่อขัดเซลล์ผิวหมองคล้ำให้หลุดลอกออกไป สำหรับผิวในส่วนที่หยาบกร้านก็ให้เพิ่มเวลาขัดนานขึ้นสักเล็กน้อยก็ได้ค่ะ เมื่อขัดเสร็จแล้วให้ล้างออกด้วยน้ำเย็น ใช้ผ้าขนหนูซับตัวให้แห้ง จากนั้นก็ให้ทาครีมบำรุงผิวตามปกติได้เลยค่ะ

เห็นไหมล่ะคะ ว่าวิธีการทำนั้นง่ายมาก ๆ เลย เมื่อสาว ๆ ได้เรียนรู้เคล็ดลับการทำครีมพอกผิวให้ขาวกระจ่างใสด้วยมะกรูดกันไปแล้ว ใครที่อยากมีผิวขาวใสก็อย่าลืมใช้สูตรนี้กันบ่อย ๆ นะคะ โดยทำเพียงสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง เท่านี้ผิวของสาว ๆ ก็จะขาวกระจ่างใสได้แล้วล่ะค่ะ

 

ขอบคุณแหล่งที่มา   https://women.kapook.com

พืชสมุนไพร ประจำบ้าน สร้างสุขภาพ 10 อย่าง หาง่ายประโยชน์เยอะ

No Comments
พืชสมุนไพร ประจำบ้าน

พืชสมุนไพร ประจำบ้าน กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก เปิดตัว 10 พืชสมุนไพร เพื่อใช้ดูแลสุขภาพ เน้นพึ่งตนเองในเบื้องต้น เพื่อให้คนไทยมีสุขภาพแข็งแรงและห่างไกลโรค

พืชสมุนไพร ประจำบ้าน  ปัจจุบันประชาชนเจ็บป่วยด้วยโรคภัยต่าง ๆ ใกล้ตัวมากมาย สมุนไพรไทยถือเป็นทางเลือกที่คนทั่วไปนิยมใช้ดูแลสุขภาพในเบื้องต้น กรมการ แพทย์แผนไทย และการแพทย์ทางเลือก จึงได้จัดทำคู่มือ 10 พืชสมุนไพรประจำบ้าน เพื่อใช้ดูแลสุขภาพ ได้แก่ กระเพราแดง ขิง ตะไคร้ ช้าพลู บัวบก ฟ้าทะลายโจร มะกรูด มะระขี้นก ว่านหางจระเข้ และสะระแหน่ สมุนไพรดังกล่าวสามารถหาซื้อได้จากท้องตลาดทั่วไปและสามารถปลูกได้เองที่บ้าน

พืชสมุนไพร ประจำบ้าน

สำหรับสมุนไพรทั้ง 10 ชนิด มีประโยชน์และสรรพคุณใกล้เคียงและแตกต่างกันออกไป ได้แก่

– กระเพราแดง มีรสเผ็ดร้อน สรรพคุณแก้ปวดท้อง ท้องอืด แก้ลมจุกเสียดแน่นท้อง ขับลมทำให้เรอเหมาะสำหรับเด็ก

– ขิง มีรสเผ็ดร้อนหวาน สรรพคุณ บรรเทาอาการท้องอืด ขับลม แน่นจุกเสียด ป้องกันและบรรเทาอาการคลื่นไส้อาเจียน จากอาการเมารถ เมาเรือ

– ตะไคร้ มีรสปร่า กลิ่นหอม มีสรรพคุณขับลมในลำไส้ เจริญอาหาร ขับปัสสาวะ

– ช้าพลู มีรสเผ็ดเล็กน้อย สรรพคุณ ช่วยเจริญอาหาร ขับลม แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ

– บัวบก สรรพคุณตามตำรายาไทยใช้บัวบกแก้ไข้ แก้ร้อนใน แก้ช้ำใน ใช้เป็นยาภายนอกรักษาแผล ทำให้แผลหายเร็ว เป็นยาบำรุงและยาอายุวัฒนะ ช่วยเสริมสร้างความจำ ข้อมูลจากการศึกษาวิจัยในคนพบว่าบัวบกมีฤทธิ์รักษาความผิดปกติของหลอดเลือดดำ ช่วยให้คลายกังวล รักษาแผลที่ผิวหนัง และรักษาแผลในทางเดินอาหาร

– ฟ้าทะลายโจร มีรสขม สรรพคุณแก้ไข้ บรรเทาอาการเจ็บคอ บรรเทาอาการของโรคหวัด ให้ได้ผลดีต้องรับประทานทันทีเมื่อมีอาการ สำหรับข้อควรระวัง หากใช้ฟ้าทะลายโจรติดต่อกัน 3 วัน แล้วอาการไม่ดีขึ้น หรือมีอาการรุนแรงขึ้นระหว่างใช้ยา ควรหยุดใช้และปรึกษาแพทย์ สำหรับข้อห้าม ห้ามใช้ในสตรีมีครรภ์และผู้ที่แพ้ฟ้าทะลายโจร

– มะกรูด มีรสเปรี้ยว สรรพคุณผิวมะกรูด แก้อาการหน้ามืด วิงเวียน น้ำมะกรูด แก้ไอ ขับเสมหะและใช้บำรุงเส้นผม

– มะระขี้นก มีรสขมจัด สรรพคุณ แก้ไข้ แก้ร้อนใน เจริญอาหาร ผลมะระอ่อน ใช้รับประทานเป็นยาเจริญอาหารโดยการต้มให้สุกรับประทานร่วมกับน้ำพริก ถ้าผลสุกสีเหลืองห้ามรับประทาน เพราะจะทำให้มีอาการคลื่นไส้อาเจียนได้ ข้อมูลจากการศึกษาวิจัยพบว่า มะระขี้นกมีสารชาแรนตินช่วยลดน้ำตาลในเลือดของผู้ป่วยเบาหวานได้

– ว่านหางจระเข้ วุ้นของว่านหางจระเข้ มีรสเย็นจืด สรรพคุณ รักษาแผลไฟไหม้ น้ำร้อนลวก

– สะระแหน่ สรรพคุณบรรเทาอาการวิงเวียน หน้ามืด ขับลม เป็นต้น จะเห็นได้ว่าสมุนไพรใกล้ตัวมากมายเหล่านี้มีประโยชน์หาง่าย ใช้สะดวกและได้ผลดี

 

ขอบคุณแหล่งที่มา   http://www.thaihealth.or.th

สมุนไพร รักษา ผื่นคัน พร้อมแก้โรคสะเก็ดเงินด้วยของใกล้ตัว

No Comments
สมุนไพร

สมุนไพร รักษา ผื่นคัน ตามผิวหนัง กลาก เกลื้อน หรือโรคสะเก็ดเงินที่เป็นอยู่ ลองรักษาอาการคันด้วยสมุนไพรใกล้ตัว ผื่นคันชนิดไหนก็ไม่ต้องกลัวเลย

สมุนไพร รักษา ผื่นคัน  วิธีรักษาผื่นคันแบบไม่ต้องพึ่งยา ทราบไหมคะว่าอาการคันจากผื่นลมพิษ ผื่นภูมิแพ้ หรืออาการจากโรคสะเก็ดเงินเราสามารถบรรเทาอาการเบื้องต้นด้วย สมุนไพร 4 ที่เลือกมา ไม่จำเป็นต้องไปซื้อยาทาแก้ผื่นคันให้เปลืองสตางค์ในกระเป๋าก็ได้ ลองรักษาผื่นคันด้วย 4 สมุนไพรเหล่านี้ดูก่อนไหมล่ะ

สมุนไพร รักษา

1. ขมิ้นชัน

ขมิ้นมีสรรพคุณช่วยลดอาการอักเสบที่เกิดขึ้นกับผิวหนัง เพียงรับประทานขมิ้นชันวันละ 1 ช้อนชาเป็นประจำก็จะช่วยลดอาการผิวหนังอักเสบชนิดต่าง ๆ ได้ ไม่เว้นโรคสะเก็ดเงิน

2. น้ำมันมะกอก

น้ำมันมะกอกมีกรดไขมันโอเมก้า 3 ค่อนข้างสูง มีคุณสมบัติช่วยลดอาการอักเสบที่เกิดขึ้นกับเซลล์ผิวต่าง ๆ ได้ดี โดยนำน้ำมันมะกอกอุ่น ๆ (นำไปต้ม) แล้วนำมาถูบริเวณที่คันหรือเป็นผื่น

3. เมล็ดแฟลกซ์

เมล็ดแฟลกซ์เป็นธัญพืชที่อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 เช่นกัน จึงมีสรรพคุณช่วยลดและต้านอาการอักเสบที่เกิดกับเซลล์ผิวหนังได้ โดยควรรับประทานเมล็ดแฟลกซ์เป็นประจำวันละ 2-3 ช้อนชา

4. ว่านหางจระเข้

วุ้นของว่านหางจระเข้จัดเป็นสมุนไพรที่ช่วยต้านอาการอักเสบ และยังมีคุณสมบัติรักษาแผลแสบร้อนได้เป็นอย่างดี โดยนำวุ้นว่านหางจระเข้มาทาบริเวณผื่นคันตามผิวหนัง ทิ้งไว้สักพักแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด

 

ขอบคุณแหล่งที่มา   https://health.kapook.com

สรรพคุณ ทางยา และ ประโยชน์ของ ว่านหางจระเข้มีอะไรบ้างไปดูกัน

No Comments
สรรพคุณ ทางยา

สรรพคุณ ทางยา หลายคนอาจจะทราบถึงประโยชน์ดีๆ เกี่ยวกับว่านหางจระเข้ อีกทั้งยังรู้ถึงการรักษาแผลหรือโรคต่างๆ ด้วยสมุนไพรชนิดดังกล่าวเป็นอย่างดี แต่สำหรับใครที่กำลังมองหาประโยชน์และสรรพคุณเพิ่มเติมของว่านหางจระเข้

สรรพคุณ ทางยา ว่านหางจระเข้จัดอยู่ในพืช ตระกูลลีเลี่ยม (Lilium) ซึ่งมีแหล่งกำเนิดดั้งเดิมอยู่ที่ชายฝั่งทะเลเมดิเตอร์เรเนียนและอยู่ที่บริเวณตอนใต้ของทวีปแอฟริกา ในส่วนของสายพันธุ์ของว่านหางจระเข้นั้นมีอยู่หลากหลายชนิด เพราะโดยรวมแล้วมีมากกว่า 300 ชนิดด้วยกัน โดยสายพันธุ์ของมันจะมีตั้งแต่สายพันธุ์ที่มีชนาดใหญ่ไปจนถึงสายพันธุ์ที่มีขนาดเล็ก

สรรพคุณ ทางยา

ประโยชน์ทั่วไปของว่านหางจระเข้
1.ช่วยป้องกันการเกิดฝ้าได้เป็นอย่างดี เพียงนำว่านหางจระเข้มาใช้เป็นประจำทุกวัน
2.ใช้วุ้นของว่านหางจระเข้ผสมกับเนื้อในของเมล็ดสะบ้า จะช่วยรักษาอาการผมร่วงได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังช่วยป้องกันหนังศีรษะล้านได้
3.นำวุ้นของว่านหางจระเข้มาชโลมลงบนเส้นผม จะทำให้เส้นผมมีความสลวย ผมดกและมีความเงางามมากยิ่งขึ้น นอกจากนั้นมันยังช่วยป้องกันปัญหาการเกิดรังแคบนหนังศีรษะ ช่วยบำรุงต่อมที่รากผมให้มีสุขภาพที่ดี และช่วยรักษาแผลที่เกิดจากการเกาบนหนังศีรษะได้อีกเช่นกัน
4.มีผลการทดลองในการใช้วุ้นของว่านหางจระเข้มารักษาคนไข้ที่เป็นแผลกดทับได้จนเห็นผล
5.ว่านหางจระเข้มีส่วนช่วยในการลบท้องลาบหลังคลอดบุตร โดยการใช้วุ้นของว่านหางจระเข้มาทาในบริเวณท้องเป็นประจำทั้งในขณะที่คุณแม่กำลังตั้งครรภ์ไปจนถึงหลังคลอด
6.การใช้วุ้นของว่านหางจระเข้มาทาในบริเวณที่เป็นเส้นเลือดขอดเป็นประจำทุกวัน จะช่วยแก้เส้นเลือดขอดเหล่านั้นได้เป็นอย่างดี
7.สารที่อยู่ในว่านหางจระเข้ที่มีชื่อว่า Aloctin A เป็นสารที่สามารถรักษาโรคหลากหลายชนิด ไม่ว่าจะเป็น โรคมะเร็ง โรคผิวหนัง หรือแม้แต่รักษาอาการแพ้ต่างๆ ได้เช่นกัน
8.สามารถนำเอาวุ้นของว่านหางจระเข้มาทำเป็นของหวานเพื่อสุขภาพได้ เช่น วุ้นว่านหางจระเข้ลอยแก้ว วุ้นว่างหางจระเข้แช่อิ่ม หรือจะนำวุ้นว่านหางจระเข้มาปั่นเป็นเครื่องดื่มสุขภาพก็ได้
9.ว่านหางจระเข้มีส่วนช่วยในการชะลอความแก่ชราได้ รวมทั้งช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโรคได้เป็นอย่างดี เนื่องจากเป็นสมุนไพรที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
10.ว่านหางจระเข้เป็นสมุนไพรที่อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ กรดอะมิโนหลากหลายชนิด รวมทั้งสารอาหารชนิดต่างๆ ที่มีความจำเป็นต่อร่างกาย อีกทั้งยังให้ประโยชน์ในหลายด้านแก่สุขภาพของคนเรา เช่น วิตามินเอ วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินบี 3 วิตามินบี 6 วิตามินบี 9 วิตามินบี 12 วิตามินซี วิตามินอีและโคลีน

 

ขอบคุณแหล่งที่มา   https://www.honestdocs.co

ขมิ้นขาว สรรพคุณเป็นยา แถมรสชาติดี ของดีแบบนี้เราจึงต้องบอกต่อ

No Comments

ขมิ้นขาว สรรพคุณเป็นยา สมุนไพรไทยอีกหนึ่งชนิดที่ไม่ควรมองข้าม โดยเฉพาะคนที่มักจะแน่นท้อง ท้องอืด ท้องเฟ้อบ่อย ๆ กินขมิ้นขาวช่วยได้ง่าย ๆ เลย

ขมิ้นขาว สรรพคุณเป็นยา ป็นสมุนไพรที่มีดอกสวยงาม เหง้า ราก มีกลิ่นหอม และแฝงไปด้วยสรรพคุณในตัวเองอีกหลายประการ ของดีแบบนี้เราจึงต้องบอกต่อให้โลกรู้ว่า ขมิ้นขาว สรรพคุณ ดียังไง

ขมิ้นขาว

ลักษณะของขมิ้นขาว ขมิ้นขาวมีหัวรูปไข่ ขนาดประมาณ 3-4 x 2-3 เซนติเมตร ภายในมีสีขาวบริเวณแกนกลาง หัวมีสีเหลืองอ่อนจนเกือบขาว เหง้าแตกสาขา หนาประมาณ 1.5 เซนติเมตร ขนาดของลำต้นขมิ้นขาวสูงประมาณ 40-80 เซนติเมตร ใบมีลักษณะเป็นใบเดี่ยว กว้าง 12-15 เซนติเมตร ยาว 30-40 เซนติเมตร ก้านยาวหุ้มต้น ดอกสีเหลืองอ่อน กลีบประดับสีเขียวอมชมพูซ้อนทับกันหลายกลีบ ดอกขมิ้นขาวจะออกเป็นช่อ ก้านช่อยาวแทงจากเหง้าใต้ดิน มักออกดอกในช่วงฤดูฝน

ขมิ้นขาว สรรพคุณดียังไง

1. ช่วยย่อยอาหาร

เหง้าอ่อนของขมิ้นขาวมีกลิ่นหอมจากน้ำมันหอมระเหย และมีสรรพคุณช่วยย่อยอาหาร สามารถกินเหง้าอ่อนสด ๆ แกล้มกับอาหาร จิ้มกับน้ำพริก หรือนำเหง้าอ่อนไปต้มเป็นชาแล้วดื่มแก้แน่นท้องเนื่องจากอาหารไม่ย่อยก็ได้

2. ขับลม

สรรพคุณสุดจี๊ดอีกอย่างของขมิ้นขาวก็คือช่วยขับลมในกระเพาะอาหาร โดยเฉพาะหากกินเหง้าอ่อนของขมิ้นขาวสด ๆ จะช่วยในการขับลมได้เป็นอย่างดี

3. ลดอาการจุกเสียด แน่นท้อง

เนื่องจากขมิ้นขาวมีสรรพคุณช่วยย่อยอาหาร ช่วยขับลมในกระเพาะอาหาร จึงมีส่วนช่วยลดอาการจุกเสียดแน่นท้อง เนื่องจากกรดเกินในกระเพาะหรืออาหารไม่ย่อยได้

4.รักษาแผลในลำไส้

สารเคอร์คูมินในขมิ้นขาวมีฤทธิ์รักษาแผลในลำไส้ ทั้งยังช่วยระงับอาการติดเชื้อหนองได้ดีอีกด้วย

5. บรรเทาอาการคลื่นไส้

กลิ่นหอมอ่อน ๆ ของเหง้าขมิ้นขาวเป็นน้ำมันหอมระเหยที่ช่วยให้รู้สึกสดชื่น แก้วิงเวียน คลื่นเหียน บรรเทาอาการคลื่นไส้อาเจียนได้นะคะ

 

ขอบคุณแหล่งที่มา  https://health.kapook.com

โหระพา สรรพคุณไม่ธรรมดา แก้ท้องอืด-ท้องเฟ้อ คลายเครียดก็ได้

No Comments
โหระพา

โหระพา สรรพคุณไม่ธรรมดา นอกจากกลิ่นจะหอมมาก ๆ แล้ว โหระพายังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกไม่น้อยเลยนะคะ ทั้งช่วยขับลม ช่วยให้เจริญอาหาร และสรรพคุณของโหระพาอื่น ๆ อีก

โหระพา สรรพคุณไม่ธรรมดา เป็นผักและ สมุนไพร ที่หลาย ๆ คนชื่นชอบเป็นพิเศษ เพราะความหอมเฉพาะตัวที่พอมาอยู่ในอาหารก็ยิ่งเพิ่มอรรถรสให้มีกลิ่นหอมหวนชวนน้ำลายสอมาก ๆ แต่นอกจากความหอมเป็นพิเศษแล้ว โหระพายังมีสรรพคุณทางยาและดีต่อสุขภาพ

โหระพา

โหระพา กลิ่นหอมนักหนา รสชาติก็ดี โหระพามีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Ocimum basillicum L. เป็นพืชในวงศ์ Labiatae สำหรับชื่อภาษาอังกฤษของโหระพาเรียกกว่า Sweet Basil ส่วนบ้านเราก็เรียกโหระพากันเป็นส่วนใหญ่ โหระพามีถิ่นกำเนิดในทวีปเอเชียและแอฟริกา โดยเป็นพืชพื้นเมืองของอินเดีย แต่กลับไปแพร่หลายในประเทศฝั่งตะวันตกและเอเชีย

โหระพาเป็นพืชตระกูลเดียวกับกะเพราและแมงลัก แต่มีกลิ่นและรสที่ต่างกัน โดยโหระพาถือว่าเป็นสมุนไพรที่มีความเก่าแก่ เพราะรากศัพท์ของโหระพาในภาษาอังกฤษมาจากคำว่า basileus ซึ่งเป็นภาษากรีก แปลว่า ราชา หรือผู้นำของปวงชน อีกทั้งชื่ออื่น ๆ ของโหระพาในแถบยุโรปยังมีรากศัพท์มาจากคำว่าราชาแทบจะทั้งสิ้น นอกจากนี้ยังเชื่อกันว่า โหระพาเป็นส่วนประกอบของสมุนไพรที่ราชวงศ์ยุโรปโบราณใส่ในน้ำอาบอีกด้วยค่ะ

โหระพา ลักษณะทางพฤษศาสตร์ที่คล้ายกับสมุนไพรหลายตัว โหระพาเป็นไม้ล้มลุก ความสูงของลำต้นประมาณ 0.5-1 เมตร ลำต้นเป็นสี่เหลี่ยม กิ่งอ่อนสีม่วงอมแดง ใบโหระพาเป็นใบเดี่ยว ทรงรูปรีหรือรูปไข่ ใบกว้าง 3-4 เซนติเมตร ยาว 4-6 เซนติเมตร ปลายแหลม โคนมน ขอบจักเป็นฟันเลื่อยห่าง ๆ บนใบมีขนปกคลุมลามไปถึงลำต้น ใบโหระพามีน้ำมันหอมระเหยจึงทำให้มีกลิ่นหอมเฉพาะตัว ดอกโหระพามีสีขาวหรือชมพูอ่อน ออกเป็นช่อที่ปลายกิ่ง ช่อดอกยาว 7-12 เซนติเมตร บริเวณดอกมีใบประดับสีเขียวอมม่วง กลีบดอกมีโคนเชื่อมกัน ปลายแยกเป็น 2 ส่วน ส่วนผลโหระพาเป็นผลขนาดเล็ก เมล็ดเล็กเท่าเมล็ดงา ออกสีน้ำตาลเข้ม

 

ขอบคุณแหล่งที่มา   https://health.kapook.com

 …

มะหาด ขึ้นชื่อว่า เป็นสมุนไพรช่วยให้ผิวขาว ประโยชน์ยาวไปยันสุขภาพ

No Comments

มะหาด ขึ้นชื่อว่า เป็นสมุนไพรช่วยให้ผิวขาวอย่างเห็นผล แต่ใครเลยจะรู้ว่าสรรพคุณของมะหาดยังมีดีต่อสุขภาพในด้านอื่น ๆ ด้วย

มะหาด ขึ้นชื่อว่า เป็นสมุนไพรช่วยให้ผิวขาวคงเป็นสมุนไพรที่หลายคนนึกถึงเป็นอันดับต้น ๆ แต่นอกจาก สรรพคุณมะหาด จะช่วยให้ผิวขาวแล้ว มะหาดยังมีสรรพคุณดี ๆ ต่อสุขภาพเราด้วยนะคะ และวันนี้เราก็มีเรื่องราวของมะหาด พร้อมสรรพคุณของมะหาดมาบอกต่อ

 มะหาด ขึ้นชื่อว่า

มะหาด สมุนไพรเลื่องชื่อด้านความสวยความงาม

มะหาดมีถิ่นกำเนิดจากทวีปเอเชียใต้ ชื่อทางวิทยาศาสตร์ของมะหาดคือ Artocarpus lakoocha Roxb. มะหาดเป็นไม้ยืนต้นในวงศ์ Moraceae ส่วนในไทยส่วนใหญ่จะรู้จักสมุนไพรชนิดนี้ในชื่อมะหาด แต่มะหาดก็ยังมีชื่อตามท้องถิ่นอื่น ๆ อีกคือ กาแย ตาแป ตาแปง (มลายู นราธิวาส) มะหาดใบใหญ่ (ตรัง) หรือบ้างก็เรียกสั้น ๆ ว่า หาด

ขับพยาธิ

ผงปวกหาดมีฤทธิ์ร้อนเมา สรรพคุณช่วยขับพยาธิตัวตืดและพยาธิไส้เดือนได้ โดยใช้แก่นมะหาดที่มีอายุ 5 ปีขึ้นไป นำมาต้มกับน้ำ เคี่ยวจนเกิดฟองขึ้น จากนั้นให้ช้อนฟองขึ้นมาตากแห้ง แล้วจะได้ผงสีเหลืองที่เรียกว่า ผงปวกหาด นำมาบดเป็นผงละเอียด ขนาดรับประทานครั้งละ 1-2 ช้อนชา (ประมาณ 3-5 กรัม) ผสมกับน้ำสุกเย็น ดื่มก่อนอาหารเช้า จากนั้นประมาณ​ 2 ชั่วโมงให้รับประทานดีเกลือหรือยาถ่ายตามเพื่อระบายท้อง ผงปวกหาดจะช่วยขับพยาธิไส้เดือนได้

ส่วนตำรับผงปวกหาดขับพยาธิตัวตืด ให้ใช้ผงมะหาด 1 ช้อนโต๊ะ ละลายในน้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ จากนั้นอีก 2 ชั่วโมงต่อมาให้รับประทานยาถ่ายตาม แต่สำหรับเด็กให้ใช้ผงมะหาดครึ่งช้อนโต๊ะ ละลายในน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ อีก 2 ชั่วโมงต่อมาค่อยรับประทานยาถ่ายตาม

ขับลม แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ

แก่นเนื้อไม้มะหาดมีรสร้อน ช่วยขับลม แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ จัดเป็นยากระษัยเส้นสูตรโบราณ ช่วยให้เจริญอาหาร แก้เส้นเอ็นพิการ แก้ท้องผูก โดยวิธีใช้ให้ต้มเอาผงปวกหาดดังวิธีข้างต้น จากนั้นเก็บเอาผงมะหาดมาผสมกับน้ำสุกเย็นครั้งละ 1-2 ช้อนชา จิบเมื่อมีอาการ

ขับโลหิต แก้น้ำเหลืองเสีย

แก่นเนื้อมะหาดมีฤทธิ์ร้อนจึงช่วยขับโลหิตและน้ำเหลืองเสียได้ รวมไปถึงช่วยแก้หอบหืด ขับเสมหะ ขับปัสสาวะได้อีกด้วย วิธีใช้ก็ผสมผงมะหาดกับน้ำต้มสุกเช่นเคย

 

ขอบคุณแหล่งที่มา   https://health.kapook.com