ออริกาโน (Oregano) สมุนไพร

No Comments
ออริกาโน

ออริกาโน (Oregano) คุณประโยชน์มากมาย

ออริกาโน เป็นพืชเครือญาติเดียวกับมินต์ เป็นเครื่องเทศคู่ห้องครัวของกินอิตาเลี่ยนเลยล่ะจ้ะ อย่างที่พวกเราเคยชินกับการนำผงออริกาโนมาโรยบนหน้าพิซซา เนื่องจากว่ามีกลิ่นหอมสดชื่นและทำให้พิซซาอร่อยขึ้น แต่อันที่จริงแล้วเจ้าออริกาโนเนี่ยสามารถทานได้ทั้งยังแบบสดรวมทั้งแบบแห้งเลยนะ มีคุณประโยชน์มากมาย ช่วยกำจัดไขมันในเลือด มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง มีฤทธิ์ร้อน แก้ปวดกล้ามเนื้อ ใบสดๆมีกลิ่นหอมสดชื่นแรงแต่ไม่เท่ากับแบบแห้ง หรือจะสกัดเป็นน้ำมันก็ได้นะคะ แต่ว่าที่นิยมสูงที่สุดก็จะเป็นแบบแห้ง ทานได้กับเนื้อสัตว์ทุกหมวดหมู่และเหมาะสมกับซอสมะเขือเทศจ้ะ

ที่มา baanlaesuan

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *